Frutta secca attivata e senza anti-nutrienti
“Cos’è la frutta secca attivata? Cosa sono gli anti-nutrienti?”. In questo articolo parleremo di frutta secca attivata, dei semi oleosi, dei cereali e di cosa bisogna fare per eliminare gli anti-nutrienti da questi alimenti e renderli più sani, più digeribili e nutrienti.
Insalata di totani con avocado e olive
Insalata di totani con olive, avocado e arancia. Ricetta low carb, semplice e sana per uno stile di vita naturale e antinfiammatorio. Una ricetta fresca per un secondo piatto o piatto unico adatto al periodo caldo, ma non solo!
Dieta Paleo: cos’è e cosa si mangia?
La dieta Paleo (o paleo diet) è un vero e proprio ritorno alla natura. Si mangia cibo vero e naturale, senza zucchero raffinato e farine raffinate. tutte le ricette sono naturalmente senza glutine.
Panini dolci Chetogenici con cuore al cioccolato
Panini dolci chetogenici con un cuore di cioccolato fondente. Se mangiati ancora tiepidi saranno davvero golosissimi grazie al cuore fondente. Sono dolci low carb semplici e leggeri, senza zucchero raffinato, senza lattosio e senza farine di cereali.
Baci perugina fatti in casa in versione keto
Baci perugina nella dieta chetogenica? Da oggi si può! Con la ricetta dei miei cioccolatini keto sarà possibile togliersi uno sfizio dopo i pasti o durante lo spuntino senza assumere zuccheri raffinati, utilizzando solo 3 ingredienti!
Kaiserschmarren: ricetta low carb, keto e Paleo
Kaiserschmarren: la frittata dolce dell’imperatore. Ecco la mia ricetta Chetogenica, low carb e Paleo. L’ho rifatto in versione low carb, keto, paleo, senza glutine e senza lattosio. Per una colazione dolce sana e golosa.
Torta gelato cuore di panna, deliziosa, low carb e senza glutine
La torta gelato cuore di panna è una deliziosa torta low carb e senza glutine. È una torta fredda che ricorda il famoso cornetto gelato. Una torta gelato deliziosa e perfetta per l’estate. Ricetta Chetogenica.
Cucina veloce e sana in pochi minuti
Come preparare un pasto veloce ma soprattutto sano e low carb avendo poco tempo a disposizione. Vediamo alcune opzioni di ricette velocissime che ci faranno sporcare solo il piatto o i piatti e le posate:
Biscotti alla banana e cioccolato, morbidi e senza zucchero
Questi biscotti alla banana e cioccolato fondente sono morbidissimi e buonissimi. Sono senza zucchero, senza farina, senza glutine e lattosio. Light e fit! Sono adatti a chi segue uno stile di vita sano e naturale.
Insalata di pollo buonissima e gustosa
Insalata di pollo leggera, buonissima e gustosa come non l’avete mai mangiata! Di solito il pollo in queste ricette non sa di nulla ma non in questo caso, lo prepareremo in modo da renderlo molto gustoso e saporito.