Dieta chetogenica: cos’è e cosa si mangia?

Dieta chetogenica: cos’è e cosa si mangia? vedremo anche quali sono i benefici di questa dieta e quali sono le migliori ricette chetogeniche. Un piccolo appunto anche sulla dieta chetogenica vegana e vegetariana.
Piadina chetogenica ai semi di lino e sesamo

Questa piadina chetogenica senza glutine è facile da fare e contiene solo farine naturali e sane come la farina di semi di lino e la farina di semi di sesamo. La ricetta è adatta a coloro che vogliono mangiare sano, naturale e low carb.
Tartufini senza cottura, naturali, vegani, keto e Paleo

Tartufini ricetta senza cottura, naturali, vegani, keto & Paleo La ricetta di questi tartufini senza cottura è molto veloce. Si preparano in pochissimi minuti e sono un dolce naturale al 100%, una merenda sana da offrire alla propria famiglia. Ideali se abbiamo ospiti o per un regalo fatto in casa. Sono perfetti come dessert di […]
Gnocchi di patate dolci senza farina e uova

Gnocchi di patate dolci senza farina di frumento e senza uova. Ricetta Paleo, Paleo AIP, senza nichel e senza glutine. Gli ingredienti sono semplici, sani e naturali.
Polpette vegetariane su crema di zucca, sane e naturali

Queste polpette vegetariane in padella sono davvero buone, leggere e si accompagnano benissimo con una crema di verdure di stagione. Per una ricetta vegana sostituire le uova con patata dolce bollita.
Come riciclare il cioccolato delle uova di Pasqua avanzato?

Ecco come riciclare il cioccolato delle uova di pasqua avanzato. Scegli una delle mie ricette dolci low carb e senza glutine, provala e vedrai che bontà! Senza zucchero raffinato e senza sensi di colpa.
Baci perugina fatti in casa in versione keto

Baci perugina nella dieta chetogenica? Da oggi si può! Con la ricetta dei miei cioccolatini keto sarà possibile togliersi uno sfizio dopo i pasti o durante lo spuntino senza assumere zuccheri raffinati, utilizzando solo 3 ingredienti!
Involtini ripieni di carne macinata senza farina

Questi involtini di carne sono davvero gustosi e senza glutine perché negli ingredienti non c’è la farina. È un’ottima soluzione per trasformare la classica fettina di carne in sfiziosi involtini ripieni e per fare un carico di proteine! Ricetta low carb e senza glutine.
Pasta frolla alle mandorle, ricetta Chetogenica

Pasta frolla alle mandorle golosissima, in versione Chetogenica, senza glutine e senza lattosio. Una ricetta base molto versatile, infatti è perfetta per creare biscotti, crostate, crostatine, sbriciolate, ravioli dolci e tanto altro.
Gnocchi di cavolfiore senza farina. Ricetta Keto

Gnocchi di cavolfiore. Ricetta low carb, Keto e Paleo. Questo primo piatto low carb è ottimo anche per chi è celiaco perché come tutte le mie ricette non contiene farine di cereali. Un primo piatto sano, senza farine raffinate e vegetariano.