Insalata di totani con avocado e olive
Insalata di totani con olive, avocado e arancia. Ricetta low carb, semplice e sana per uno stile di vita naturale e antinfiammatorio. Una ricetta fresca per un secondo piatto o piatto unico adatto al periodo caldo, ma non solo!
Piadina chetogenica ai semi di lino e sesamo
Questa piadina chetogenica senza glutine è facile da fare e contiene solo farine naturali e sane come la farina di semi di lino e la farina di semi di sesamo. La ricetta è adatta a coloro che vogliono mangiare sano, naturale e low carb.
Frittata di patate dolci o Tortilla de batatas spagnola
Tortilla de batatas, frittata di Patate dolci. Ispirata a una classica ricetta spagnola. Questa è la mia versione con le patate dolci o batata e lo scalogno. È un piatto completo di tutti i nutrienti perché fornisce le proteine delle uova, considerate finalmente un super-food, e i carboidrati buoni delle patate dolci.
Perché ho scelto lo stile di vita low carb?
Scopri i tantissimi benefici di un’alimentazione sana, naturale e low carb. Food and Good Life racconta di uno stile di vita sano con un’alimentazione naturale e semplice che vi aiuterà a stare bene e in forma.