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Necci ricetta paleo, vegana, senza glutine e nichel

Necci con purea di mela cotta. Ricetta senza Nichel e Vegan

Necci ricetta con solo farina naturale, adatti sia per il dolce che per il salato. Queste crepes sono senza glutine poiché viene utilizzata solo la farina di castagne, non contengono latte quindi sono senza lattosio, e sono Nichel free.

Frittata di patate dolci o Tortilla de batatas spagnola

frittata di patate dolci

Tortilla de batatas, frittata di Patate dolci. Ispirata a una classica ricetta spagnola. Questa è la mia versione con le patate dolci o batata e lo scalogno. È un piatto completo di tutti i nutrienti perché fornisce le proteine delle uova, considerate finalmente un super-food, e i carboidrati buoni delle patate dolci.