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Estratto di frutta e verdura: fa bene o fa male?

Estratto di frutta e verdura

Un estratto di frutta o verdura è un succo ottenuto tramite il processo di estrazione. Meglio l’estrattore o la centrifuga? Fa davvero bene alla salute bere un estratto di frutta e verdura? Ora lo scopriremo insieme.

Raw food: cibo crudo e i suoi benefici

Raw Food

Raw food. Essendo più vivi e più vicini alla loro forma naturale, i cibi crudi forniscono una buona quantità di energia e di ossigeno per il nostro corpo. Mangiare cibi crudi allevia la fatica dello stomaco e del pancreas.